Oct 8, 2018 | ΓΥΝΑΙΚΕΣ, ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ο διαιτολόγος – διατροφολόγος Παναγιώτης Μητρογιάννης θα συνεργαστεί με τον ΑΣΠ Κόρινθος, ώστε να παρέχει διατροφικές συμβουλές και διαιτολογική υποστήριξη και παρακολούθηση στις αθλήτριες της ομάδας μας.
Ο Παναγιώτης Μητρογιάννης ίδρυσε το διαιτολογικό του γραφείο τον Μάϊο του 2016, ενώ ασχολείται ενεργά στο χώρο της διατροφής από το 2011.
Το γραφείο του είναι εξοπλισμένο με μηχανήματα για την ανάλυση σύστασης σώματος και τη μέτρηση του μεταβολισμού. Παράλληλα έχει καταρτιστεί από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο στη «Διατροφή, Μεσογειακή Δίαιτα και Καρδιαγγειακές Παθήσεις». Τελευταία, ξεκίνησε την μεταπτυχιακή του διατριβή στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο με τίτλο «Διατροφή και Άσκηση». Είναι μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος, αρθρογραφεί στον ηλεκτρονικό τύπο και συμμετέχει ως ομιλητής σε ημερίδες που αφορούν διατροφικά θέματα. Κατά την περίοδο της εργασίας του έχει αντιμετωπίσει πληθώρα περιστατικών, φυσιολογικών και κλινικών καταστάσεων, στον υγιή πληθυσμό, καθώς και σε ευαίσθητες πληθυσμιακές ομάδες.
Σκοπός της συνεργασίας του διαιτολόγου με το σύλλογο, μέσα από την εξατομικευμένη προσέγγιση, είναι η σωστή διατροφική καθοδήγηση στις αθλήτριες, με απώτερο σκοπό τη βελτίωση της επίδοσης, της αντοχής, της ευεξίας και της ομαλής ανάπτυξης στις μικρές αθλήτριες.
Oct 8, 2018 | ΓΥΝΑΙΚΕΣ, ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Σε ένα γεμάτο Κλειστό Γυμναστήριο Κορίνθου, ο ΑΣΠ Κόρινθος έδειξε βελτιωμένος σε αρκετά σημεία, σε σχέση με τα προηγούμενα φιλικά, παρά το καλό υλικό του Παναθηναϊκού. Οι φιλοξενούμενες επικράτησαν με 3-1 σετ.
Στο αγωνιστικό κομμάτι, οι “πράσινες” είχαν τον έλεγχο στα δύο πρώτα σετ. Στο 1ο, η ομάδα του Βαγγέλη Περόπουλου άργησε να πάρει τα πάνω της και έχασε με 25-16.
Στο 2ο σετ η εικόνα της ομάδας μας δεν ήταν αυτή που θα ήθελε κόσμος και προπονητικό team, με το 25-11 να οδηγεί σε αλλαγή πλάνου.
Εντελώς διαφορετικό το πρόσωπο της Κορίνθου στο 3ο σετ, με εξαιρετικά μπλοκ και επιθέσεις. Το 25-18 έδωσε ψυχολογία στα κορίτσια, που μπήκαν με την ίδια όρεξη στο 4ο σετ, έχοντας στόχο ακόμα και την ολική ανατροπή.
Εγιναν, όμως, ορισμένα λάθη απροσεξίας στους τελευταίους 5 πόντους και ενώ το ματς πήγαινε στο όριο, με αποτέλεσμα ο Παναθηναϊκός να επικρατήσει 25-20 και να κερδίσει τον αγώνα.
ΑΣΠ Κόρινθος (Bαγγέλης Περόπουλος): Παναγοπούλου, Μπίσκου, Cox, Αλατζάκη, Ξαγοραράκη, Βατουσιάδη -λ, Αργυρίου, Μαργαρίτη -λ, Καραβούλη, Ελευθερίου
Μετά το τέλος της αναμέτρησης, οι συμπαίκτριες της Μαριάννας Μαργαρίτη της είχαν ετοιμάσει μια πολύ όμορφη έκπληξη, με αφορμή τα γενέθλιά της. Η Μαριάννα έσβησε το κεράκι και αγκαλιά με τις υπόλοιπες αθλήτριες τραγούδησαν τις ευχές. Για μια ακόμα φορά, φάνηκε το εξαιρετικό κλίμα που επικρατεί στον ΑΣΠ Κόρινθος, καθώς μπορεί να ακούγεται συνηθισμένο, αλλά αυτή η ομάδα είναι μια οικογένεια!
Η διοίκηση του ΑΣΠ Κόρινθος ευχαριστεί τον κόσμο που στάθηκε στο πλευρό της ομάδας, καθώς και τους φίλους του Παναθηναϊκού που βρέθηκαν στην κερκίδα και έδωσα από την πλευρά τους ωραίο παλμό. Επόμενο φιλικό στις 14/10 με αντίπαλο την ΑΕΚ.
Oct 6, 2018 | ΓΥΝΑΙΚΕΣ, ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Την Παρασκευή 28 Σεπτεμβρίου ήταν προγραμματισμένη από το Υπουργείο Παιδείας η “5η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού – Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2018”. Κατά τη διάρκεια της συγκεκριμένης ημέρας ο ΑΣΠ Κόρινθος θα επισκεπτόταν το 1ο Γυμνάσιο Κορίνθου, ωστόσο λόγω των ακραίων καιρικών φαινομένων που έπληξαν όλη την Κορινθία αυτό δεν κατέστη δυνατό.
Η επίσκεψη, τελικά, πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 3/10, με αθλήτριες από τη γυναικεία ομάδα βόλλεϊ της ομάδας μας, να συναντούν μικρούς μαθητές και μαθήτριες. Το πρόγραμμα περιλάμβανε άφθονο βόλλεϊ, υπό τις οδηγίες του βοηθού προπονητή, Αντώνη Θεοδωρόπουλου, αλλά και όλων των κοριτσιών του συλλόγου.
Επίσης, μετά το τέλος της άθλησης-διασκέδασης, τα παιδιά συνομίλησαν με τις αθλήτριες, που τους έλυσαν κάθε απορία και στο τέλος βγήκαν οι αναμνηστικές φωτογραφίες.
Ο ΑΣΠ Κόρινθος θα συνεχίσει τέτοιου είδους δράσεις καθ’όλη τη διάρκεια της σεζόν, με αντιπροσωπείες της ομάδας να επισκέπτονται ή και να φιλοξενούν παιδιά, διαδίδοντας ακόμα περισσότερο το βόλλεϊ στην Κορινθία, αλλά και στην Πελοπόννησο γενικότερα.
Sep 28, 2018 | ΓΥΝΑΙΚΕΣ, ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Στο πλαίσιο των φιλικών προετοιμασίας του, ο ΑΣΠ Κόρινθος υποδέχθηκε την Ενωση Βύρωνα στο Κλειστό Γυμναστήριο Κορίνθου, από την οποίο υπέστη ήττα 3-1, πραγματοποιώντας μέτρια εμφάνιση.
H oμάδα του Βαγγέλη Περόπουλου μπήκε… μουδιασμένη στο παιχνίδι και σύντομα βρέθηκε να χάνει με μεγάλη διαφορά. Ο τεχνικός της ομάδας προσπάθησε με βελτιωτικές κινήσεις να ανατρέψει το σκορ, ωστόσο δεν ήταν εφικτό και η ομάδα μας έχασε το 1ο σετ με 25-16.
Σαφώς βελτιωμένοι εμφανίστηκαν οι γηπεδούχοι στο 2ο σετ, όπου οι άμυνες ήταν σωστές και έτσι κατάφεραν να κάνουν άρτιο επιθετικό παιχνίδι, κάτι που ξέρουν καλά. Παρά το γεγονός αυτό, πάντως, ηττήθηκαν 25-23, με την Ενωση Βύρωνα να διπλασιάζει τα σετ της.
Στο ίδιο έργο θεατές στο 3ο σετ, με τον ΑΣΠ Κόρινθος να επιμένει στην καλή επιθετική τακτική, αλλά και στα αβίαστα αμυντικά λάθη, που συχνά στερούσαν πόντους. Το σετ πήγε πόντο-πόντο μέχρι το τέλος, όπου οι φιλοξενούμενοι επικράτησαν 27-25.
Οι δυο σύλλογοι συμφώνησαν να παίξουν και 4ο σετ, στο οποίο η Κόρινθος κέρδισε 15-12, σε ένα σετ που Βαγγέλης Περόπουλος και Δήμος Κυριαζής χρησιμοποίησαν τις “μικρές” του αθλήτριες.
Αξίζει να σημειωθεί η εξαιρετική εικόνα της Δέδε καθ’όλη τη διάρκεια της αναμέτρησης, καθώς αποτελεί την 3η πασαδόρο του ΑΣΠ Κόρινθος και σίγουρα απέδειξε ότι μπορεί να έχει μέλλον!
Μετά το τέλος της αναμέτρησης, ο Βαγγέλης Περόπουλος δήλωσε: “Η εικόνα που παρουσιάσαμε δεν ήταν αυτή που θα θέλαμε. Παρά τις ελλείψεις βασικών αθλητριών, έπρεπε να έχουμε μεγαλύτερη συγκέντρωση και να βγάλουμε όλα όσα δουλεύουμε καθημερινά στις προπονήσεις. Η ομάδα βρίσκεται ακόμα στο στάδιο της προετοιμασίας, έχουμε αρκετά φιλικά, η ομάδα είναι καινούργια και προφανώς θα χρειάζεται το χρόνο της. Στα θετικά, είμαι ιδιαίτερα χαρούμενος για την εξαιρετική εμφάνιση της Δέδε, που προέρχεται από τις πιο μικρές ηλικίες και απέδειξε ότι μπορεί να έχει μέλλον στο βόλλεϊ. Είναι αρκετά σημαντικό, το να παίρνουν χρόνο συμμετοχής στα φιλικά και μικρότερα κορίτσια, γιατί μόνο έτσι θα μπορέσουν να εξελιχθούν και να ξεδιπλώσουν το ταλέντο τους”
ΑΣΠ Κόρινθος (Βαγγέλης Περόπουλος): Mπίσκου, Δέδε, Αργυρίου, Cox, Αλατζάκη, Ελευθερίου, Βατουσιάδη -λ, Μαργαρίτη -λ, Καραβούλη, Χατζή
Sep 27, 2018 | ΓΥΝΑΙΚΕΣ, ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Ο τυχερός αριθμός που κερδίζει τα 500 ευρώ μετρητά, με βάση την κλήρωση της 25ης Σεπτεμβρίου (με τα 4 τελευταία ψηφία) είναι ο 3986!
Συγχαρητήρια στον τυχερό που κέρδισε το μεγάλο δώρο των 500 ευρώ μετρητών από τους λαχνούς του συλλόγου μας.
Παρακάτω θα βρείτε όλους τους αριθμούς, από τις 17 Ιουλίου έως τις 25 Σεπτεμβρίου, που κερδίζουν από ένα smartphone
986 τυχερός αριθμός 25/9
638 τυχερός αριθμός 18/9
634 τυχερός αριθμός 11/9
139 τυχερός αριθμός 4/9
137 τυχερός αριθμός 28/8
130 τυχερός αριθμός 21/8
945 τυχερός αριθμός 14/8
926 τυχερός αριθμός 7/8
937 τυχερός αριθμός 31/7
177 τυχερός αριθμός 24/7
017 τυχερός αριθμός 17/7
O AΣΠ Κόρινθος ευχαριστεί όλους όσους αγόρασαν τους λαχνούς και βοήθησαν με το δικό τους τρόπο στην προσπάθεια που κάνει η ομάδα μας, για να παρουσιαστεί δυνατή στο νέο πρωτάθλημα της VolleyLeague Γυναικών.
Sep 25, 2018 | Uncategorized, ΓΥΝΑΙΚΕΣ, ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Για δεύτερη διαδοχική χρονιά, οι επί 11 επιτυχημένα έτη “Δειπνοσοφιστές” βρίσκονται δίπλα στον ΑΣΠ Κόρινθος και στηρίζουν έμπρακτα το σύλλογό μας, προσφέροντας γεύματα στις αθλήτριές μας.
Μία από αυτές τις μέρες, ακολουθήσαμε τα κορίτσια στο μεσημεριανό τους γεύμα και γνωρίσαμε από κοντά το έμψυχο δυναμικό της επιχείρησης, αλλά πάνω από όλα τον σεφ, που είναι υπεύθυνος για το καλύτερο δυνατό πρόγραμμα διατροφής. Δοκιμάσαμε και εμείς τις γεύσεις του, οπότε μπορούμε με βεβαιότητα να το συστήσουμε σε όλους.
Ευχαριστούμε θερμά το catering “Δειπνοσοφιστές” για την προσφορά του στον ΑΣΠ Κόρινθος!
